疫情防控，大人沒法出去浪，只能在家上網(wǎng)沖浪。

沖到了《嘉人》最新的4月刊，大人猛的一剎。我們的好朋友谷愛凌也太太太...自信美麗了！

青蛙公主說是現(xiàn)實版的superhero也不為過吧？感覺這個腿一踢上來，大人能脖子骨折。

不僅有power而且高級，鏡頭感絲毫不輸超模，放棄表情管理照樣能出大片。

每顆牙齒都自帶表現(xiàn)力。

說到愛凌的牙，大人之前看到有網(wǎng)友說她長著一口精英階層的牙齒。

的確，谷愛凌的牙又整齊又健康。

看她一笑露出滿口的大白牙，很難不想到中西方對于牙齒保護的差距。

雖然近些年大家也對牙齒越來越注意，但還是有很多人只關(guān)注到了“牙白不白、整不整齊”，反而對最重要的“牙齒健康”缺少注意。

發(fā)達國家人們牙齒的壽命普遍比我們長，很多明星往往6、70歲張嘴還一口“好萊塢白”。

但我們的牙牙卻和自己一樣，年紀(jì)輕輕就開始著急退休...

我們和他們對牙齒保護的差距究竟在哪里？換句話說：到底是什么影響了我們牙齒的健康？

>>>

什么

我們很多人沒有牙疼問題不會去看牙，但是在它“疼”之前，牙齒已經(jīng)千瘡百孔了。

很多日常不在意的小問題都會導(dǎo)致牙周疾病。

就比如說牙齦萎縮，本來是一種常見的老年牙周病，但是現(xiàn)在研究表明：在中國，超過50%的人有不同程度的萎縮。

牙齦萎縮大家都聽過，但是不重視的人非常多，后果也real嚴(yán)重。

除了看起來像老太太之外，是真的會導(dǎo)致英年早掉（牙）。

想想如果花盆里的土不夠了，花是不是很容易揪出來；牙齒也是同樣的道理，牙齦不足了，牙齒哪天也會一不小心晃蕩出來...

甚至很多人都不知道自己每天都在加速自己的牙齦萎縮，and處在牙齦萎縮的進程里。

比如說：

刷牙不當(dāng)：很多人喜歡橫著刷牙，或者使用硬毛刷，刷牙力度過大。

牙周?。?/p>

多數(shù)成年人都患有牙周病是“炎性牙齦退縮”的最重要原因，但牙周病一般進展緩慢，除偶有刷牙出血外并無多少癥狀，所以不引人注意。

健康狀態(tài)下，牙齦顏色是淡粉色，但是發(fā)炎的牙齦會呈現(xiàn)出一種“艷粉色”，如果你的牙齦紅的過頭了，大概率也是有發(fā)炎問題的。

受力過大：牙齒的咬合力太大，或者說矯正牙齒的時候過度牽拉，都會導(dǎo)致牙齦萎縮。

清潔不到位也是牙齒問題的重要原因。

口腔中含有較多的細(xì)菌，細(xì)菌會在牙齒表面形成一層薄膜，即牙菌斑。

當(dāng)唾液中的鈣鹽、磷鹽逐漸沉積后，牙菌斑會進一步鈣化形成牙結(jié)石。

當(dāng)這些結(jié)石深入到牙齦就會導(dǎo)致各種牙周病，比如說：牙齦出血、牙齦炎、口氣、牙痛。

但是我們每天進食、呼吸、消化，口腔不可能成為一個完全無菌的環(huán)境，也不能把所有的外來細(xì)菌都消滅。

因為消滅細(xì)菌之后，又會有真菌襲來，造成更嚴(yán)重的、很難控制的后果。

因此我們必須堅持不懈地與細(xì)菌作斗爭，使這些細(xì)菌維持在一個較低數(shù)量，防止出現(xiàn)牙菌斑，甚至最終鈣化，形成牙石。

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